Na początek zapraszam do wykonania tego oto ćwiczenia:
Przeczytaj uważnie poniższe opisy i określ, który z nich i w jakim stopniu bardziej do Ciebie pasuje?
Jeśli uznasz, że zdanie po lewej stronie całkowicie Cię opisuje, przyznaj sobie 1 punkt. Jeżeli całkowicie zgadzasz się z opisem Twojej osoby po prawej stronie, przyznaj sobie 7 punktów. Możesz oczywiście korzystać z ocen pośrednich, które wskazują na Twoją tendencję. Pamiętaj, że każda odpowiedź jest dobra. (więcej…)
Uśmiech to muzyka duszy, a Człowiek uśmiechnięty podwaja swoje możliwości, co potwierdza nie tylko życie codziennie, lecz także mówią o tym szeroko zakrojone badania psychologiczne zgłębiające istotę uśmiechu i jego znaczenia w życiu społecznym. Nie powinno to nikogo dziwić, gdyż wpisując w wyszukiwarkę internetową słowo uśmiech, otrzymujemy kilka milionów wyników.
Uśmiech szczery, czy sztuczny? Jak rozpoznać?
Szczery uśmiech aktywuje 17 mięśni twarzy, szczególnie tych w okolicy oczu – z którymi kobiety najczęściej walczą w gabinetach medycyny estetycznej. Zatem twarz osoby szczerze rozweselonej będzie bardziej pomarszczona niż twarz kogoś, kto śmieje się, bo tak wypada.
Ponadto uśmiech towarzyszy takiej emocji jak radość. Emocja ta, jak każda inna, niesie ze sobą energię, a energia z kolei ma taką naturę, że pojawia się, trwa i powoli wyczerpuje. (więcej…)
Czy trzeba się zmieniać?
Nie, bo przetrwanie nie jest obowiązkiem
(dr William Deming)
Są cechy osobiste, które gwarantują sukces w życiu prywatnym i w biznesie – są to inteligencja, poczucie kontroli wewnętrznej, pozytywna samoocena, świadomość celów oraz wytrwałość i samodyscyplina. O ile na inteligencję mamy ograniczony wpływ, o tyle pozostałe cechy okazują się być absolutnie podatne na kształtowanie.
We wcześniejszych wpisach scharakteryzowałam kobiety, które z makijażu korzystają codziennie oraz te, którym makeup jest obcy. Jest jeszcze osobna grupa kobiet, które malują się okazjonalnie. Sam fakt, czy są pomalowane, czy nie, jest dla nich mało istotny. Ważniejsze jest bowiem to, czy mają ochotę się pomalować, czy ewentualnie ich zdaniem należałoby się pomalować ze względu na sytuację, bądź wykonywany zawód. A to jest różnica. Zatem jeśli mają chęć lub jeśli uznają, że sytuacja tego wymaga, a one chcą jej sprostać wówczas sięgają po kosmetyki do makijażu. W przeciwnym razie swobodnie paradują bez makijażu i czują się z tym dobrze. Jakimi są więc kobietami?
Panie wykonujące makijaż okazjonalnie są chyba najbardziej zanurzone w kobiecości. Czują się kobietami i już. Bez trudu poruszają się w kobiecym świecie zarówno w sferze kosmetyków i zabiegów pielęgnacyjno-odmładzających, jak i w sferze mody, czy spotkań w damskim gronie. Świat kobiet jest dla nich naturalny, oczywisty i nie poświęcają mu jakiejś szczególnej uwagi, lecz po prostu w nim są. Panie te można opisać w trzech kategoriach:
Makijaż to jeden z podstawowych elementów kobiecej tożsamości, obok malowania paznokci, kobiecych fryzur, delikatnych ubrań, seksownej bielizny, kokieteryjnego sposobu poruszania się, głębokiego spojrzenia w oczy, tajemniczego wypowiadania się oraz wielu zabiegów pielęgnacyjno-upiększająco-odmładzających. Są panie, które w tym kobiecym świecie zanurzone są głęboko oraz takie, które poruszają się w nim mniej sprawnie lub jest im on całkowicie obcy. Na co dzień rzadko zastanawiamy się nad tym, która kobieta jest bardziej kobieca, a która mniej. Makijaż lub jego brak jest w pewnym sensie symptomem kobiecości, który na co dzień nieświadomie dostrzegamy. Są panie, które stosują makijaż z upodobaniem, rozmachem, czasem się w nim zatracając oraz są panie, które wykluczyły makijaż ze swojego życia. Ich twarz nie zna pudru, ustom obca jest szminka, a rzęsom mascara. Dlaczego tak jest? Co kieruje wyborem tych kobiet? Zacznę od tego, że nie zawsze jest to wybór, choć wydawać by się mogło, że jest. Kobiety, które się nie malują można podzielić na cztery grupy:
Czy zgadzasz się z twierdzeniem, że: Zbyt wielu ludzi jest nieocenionych mimo, że na to zasługują?
Czy zdarzyło Ci się, że na pochwałę szefa odpowiedziałaś/eś: A, to nic takiego albo: Przecież należy to do moich obowiązków albo: To nie było takie trudne..?
Jeśli na powyższe pytania choć raz odpowiedziałaś/eś twierdząco to znaczy, że jest duże prawdopodobieństwo, że wysokość Twoich zarobków jest dla Ciebie mało satysfakcjonująca i możesz mieć poczucie niedocenienia, niesprawiedliwego traktowania przez przełożonych.
Dlaczego są ludzie niedocenieni mimo, że na to zasługują?
Poprzedni wpis dotyczył poczucia własnej skuteczności. Wróć do tego wpisu i przypomnij sobie z iloma twierdzeniami się zgadzałaś/łeś oraz jakie znaczenie ma poczucie własnej skuteczności w drodze do sukcesu?
Sprawdź, z iloma poniższymi twierdzeniami się zgadzasz?
Powyższe słowa Leonardo da Vinci zawierają myśl bardzo głęboką. Wielu ludzi pragnie wolności, a jeszcze więcej uważa, że wolność jest niemożliwa, bo zawsze coś nas ogranicza. Dla tych sceptyków główną przyczyną braku wolności jest brak wystarczającej ilości pieniędzy.
Idąc do pracy, zastanawiasz się, co na siebie włożyć? W co się ubrać? Odpowiedź jest jedna: To zależy. Od czego? Od tego, jaki chcesz efekt uzyskać?
Czy prawdą jest, że Nie szata zdobi człowieka?
Przekonaliśmy się niejednokrotnie, że ktoś, kto zrobił początkowo złe wrażenie w rezultacie okazał się osobą wyjątkowo ciekawą, dobrą, pomocną. Mamy także inne doświadczenia – gdy osoba, którą zachwyciliśmy się w pierwszej chwili, traciła przy bliższym poznaniu. Są też ludzie, którzy robią wspaniałe pierwsze wrażenie i znajomość z nimi jest przyjemnością. Wobec tego, jak to jest? Szata zdobi, czy nie zdobi człowieka? Co nauka mówi na ten temat?
Nowe technologie pozwalają na wnikliwe badanie naszego mózgu, jego sposobu funkcjonowania oraz wpływu na nasze życie. Wyniki badań często są zaskakujące i sprawiają, że wiele dotychczasowych sądów przechodzi do lamusa.
Wiemy już, jak bardzo naszym życiem rządzi mózg w ogóle, a mózg gadzi i układ limbiczny w szczególności. Poznając owe wyniki badań możemy nawet mieć wątpliwości, czy w ogóle mamy wpływ na to, co dzieje się z nami i z naszym życiem? Tutaj w sukurs przychodzi nam kora nowa, czyli najmłodsza część naszego mózgu – nazywana mózgiem racjonalnym. To tutaj tworzą się połączenia neuronowe, tutaj zachodzą wszelkie procesy myślowe z myśleniem abstrakcyjnym włącznie i planowaniem. Dzięki tej części mózgu posługujemy się mową i pismem, rozumiemy wszelkie znaki, odbieramy treści zawarte w dziełach sztuki i literatury, rozwiązujemy problemy życiowe, zawodowe. (więcej…)
Rozpoczął się Nowy Rok 2016, a wraz z nim pojawiły się nadzieje, plany, zamierzenia i postanowienia prowadzące do uczynienia naszego życia lepszym, zdrowszym, bogatszym, pełniejszym.
Są ludzie, którzy bojkotują postanowienia noworoczne uznając, że każdy dzień w roku jest dobry na dokonanie istotnych zmian życiowych. To prawda. Wcale nie trzeba czekać do nowego roku, aby wyznaczyć sobie cele i je realizować. Tym bardziej, że większość postanowień noworocznych pozostaje w sferze ponoworocznych mrzonek. (więcej…)
