Czy trzeba się zmieniać?
Nie, bo przetrwanie nie jest obowiązkiem
(dr William Deming)
Są cechy osobiste, które gwarantują sukces w życiu prywatnym i w biznesie – są to inteligencja, poczucie kontroli wewnętrznej, pozytywna samoocena, świadomość celów oraz wytrwałość i samodyscyplina. O ile na inteligencję mamy ograniczony wpływ, o tyle pozostałe cechy okazują się być absolutnie podatne na kształtowanie.
Często powtarzane słowa Winstona Churchila – Nigdy się nie poddawaj, mają wzmocnić naszą wytrwałość i sprawić, by w chwili słabości, zwątpienia pozostać jednak przy podjętych postanowieniach i deklaracjach, by mimo trudności realizować podjęte kroki. Wytrwałość i konsekwencja to czynniki gwarantujące sukces, o czym wielokrotnie piszą poradniki psychologiczne, podając wszelkie recepty na sukces. Skupiamy się więc na motywowaniu siebie, podejmowaniu kolejnych prób, kontynuowaniu wybranej ścieżki, wzmacnianiu siły woli mimo piętrzących się niepowodzeń, pomimo zmęczenia, niechęci, poczucia, że postępujemy wbrew sobie.
Tak bardzo pragniemy być spójni z tym, co deklarujemy i mówimy, że gotowi jesteśmy brnąć w coś dlatego, że się zobowiązaliśmy, zadeklarowaliśmy, obiecaliśmy. (więcej…)
Karnawał, tłusty czwartek, ostatkowy weekend to czas mało sprzyjający tym, którzy w postanowieniach noworocznych podjęli trud pozbycia się zbędnych kilogramów, zwiększenia aktywności fizycznej, porzucenia palenia papierosów, picia kawy, wina, regularnego trybu życia, nauki itp.
Karnawałowe szaleństwa często sprawiają, że trudno jest utrzymać narzuconą sobie dyscyplinę i wcześniej czy później ulegamy pokusie dodatkowej porcji jedzenia, słodyczy, kolejnej lampki wina, czy rezygnacji z treningu, nauki. Wiedząc, że naruszyliśmy własne, nowe zasady, czujemy dyskomfort i chcąc poprawić sobie samopoczucie, mówimy:
Stawiając sobie cele, układając swoje postanowienia noworoczne jesteśmy dobrej myśli, wierzymy w ich realizację oraz w to, że zamienią nasze życie w krainę szczęśliwości, zdrowia, rozsądku i obfitości. Natomiast codzienność i czas te nasze zamierzenia weryfikuje i bywa, że pozostaje po nich mgliste wspomnienie.
Czy zawsze tak musi być?
Nie. Może być zupełnie inaczej. Możemy w dużym stopniu sprawić, że codzienność będzie służyła naszemu zdrowiu, poczuciu szczęścia, zadowolenia, dobrym relacjom z ludźmi i sukcesowi finansowemu. Będzie tak wówczas, gdy podjęte przez nas działania będą efektywne.
Rozpoczął się Nowy Rok 2016, a wraz z nim pojawiły się nadzieje, plany, zamierzenia i postanowienia prowadzące do uczynienia naszego życia lepszym, zdrowszym, bogatszym, pełniejszym.
Są ludzie, którzy bojkotują postanowienia noworoczne uznając, że każdy dzień w roku jest dobry na dokonanie istotnych zmian życiowych. To prawda. Wcale nie trzeba czekać do nowego roku, aby wyznaczyć sobie cele i je realizować. Tym bardziej, że większość postanowień noworocznych pozostaje w sferze ponoworocznych mrzonek. (więcej…)
