Młodość zaczyna się i kończy w Twojej głowie

Po raz pierwszy prowadziłam Warsztaty dla Słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku, które były jednym z wielu Wydarzeń podczas Światowego Tygodnia Przedsiębiorczości organizowanego przez Urząd Gminy-Miasta w Płocku. Jak wiadomo uczestnikami UTW są osoby powyżej 56 roku...

Pozytywni przeszłościowcy

Często wspominasz stare dzieje i rozrzewnieniem mówisz: „To były czasy…”? A może wracasz do przeszłości, pamiętając o doznanych przykrościach, krzywdach, analizujesz sytuację i trawisz ją na swój sposób? Jeśli odpowiesz twierdząco na jedno lub drugie pytanie może...

Pułapka „A co mi tam”!

Karnawał, tłusty czwartek, ostatkowy weekend to czas mało sprzyjający tym, którzy w postanowieniach noworocznych podjęli trud pozbycia się zbędnych kilogramów, zwiększenia aktywności fizycznej, porzucenia palenia papierosów, picia kawy, wina, regularnego trybu życia,...