Z początkiem każdego tygodnia pojawiają się nowe zadania i piętrzą rozpoczęte wcześniej. Czasami możemy mieć poczucie przytłoczenia i braku kontroli. Taki stan co jakiś czas pojawia się u każdego z nas. Nastrój się obniża, mamy mniej energii, brakuje nam entuzjazmu i zapału do działania. Takie chwile mimo, że mogą być niekomfortowe, a może nawet trudne, są jednak bardzo ważne. Stanowią istotny sygnał, że potrzebujemy się zatrzymać, by zadać sobie pytania: O co chodzi? Dlaczego czuję się tak, jak się czuję? Co mnie przytłacza i dlaczego? Co mogę z tym zrobić? (więcej…)